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鮮蓮子怎麼做好吃 怎麼做鮮蓮子更好吃

鮮蓮子怎麼做好吃 怎麼做鮮蓮子更好吃

1、可以直接生吃蓮子,把蓮子的外皮和芯去掉,只留裡面的果肉,清洗乾淨,放乾淨水中浸泡20分左右,會變得微軟,即可使用。

2、另外一種常見的做法是蓮子粥,即將50克蓮子與100克粳米或糯米洗淨,入鍋同煮,至蓮子極爛就好。又或者將其做成糕點,如蓮子茯苓糕,先將蓮子肉、茯苓研成粉狀,加入白糖、桂花適量後拌勻,以水和麵,上籠蒸成糕即可。

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