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清燉黃骨魚的做法

清燉黃骨魚的做法

清燉黃骨魚是一道以黃骨魚為主要食材的清淡燉菜,其味道鮮美,營養豐富。下面是清燉黃骨魚的常見做法:

所需材料:
- 黃骨魚 1-2條
- 薑片 適量
- 料酒 適量
- 食鹽 適量
- 雞精 適量
- 水 適量
- 蔥段 適量
- 青菜(如圓白菜、油麥菜等) 適量(可選)

步驟:
1. 先將黃骨魚洗淨,切成適當大小的塊狀備用。
2. 將鍋中加入足夠的水燒開,放入黃骨魚,加入適量的料酒焯水,撇去浮沫,隨後撈出備用。
3. 在燉鍋中加入適量的清水,放入薑片和蔥段,煮開後放入焯水後的黃骨魚,再加入適量的食鹽和雞精,調入味道。
4. 將燉鍋轉到小火上,蓋上鍋蓋,燉煮20-30分鐘,直至黃骨魚肉變得細嫩入味。
5. 如果喜歡增加蔬菜口感,可以在最後幾分鐘放入清洗乾淨的青菜。
6. 燉煮完成後,將魚肉盛出,撒上適量的蔥花作為裝飾即可上桌。

清燉黃骨魚可以作為一道美味、營養的家常菜餚,不僅口感鮮美,而且有助於補充蛋白質和多種營養元素,非常適合健康飲食

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