經驗

當前位置 /首頁/生活/經驗/列表

南瓜番茄湯的做法

南瓜番茄湯的做法

南瓜番茄湯的做法:

材料:
- 1箇中等大小的南瓜
- 3個番茄
- 1個洋蔥
- 2瓣大蒜
- 2杯蔬菜或雞肉高湯
- 1茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1/2茶匙幹羅勒葉
- 1茶匙橄欖油

步驟:
1. 將洋蔥、大蒜和番茄切碎備用。南瓜去皮、去籽,切成小塊。
2. 在一個大鍋中,加熱橄欖油,將洋蔥和大蒜炒香。
3. 加入切碎的番茄和南瓜塊,繼續翻炒一分鐘。
4. 倒入高湯,加入鹽、黑胡椒粉和幹羅勒葉,煮沸後調小火燉煮15-20分鐘,直到南瓜變軟。
5. 關火後,使用攪拌器將湯攪拌成細膩的濃湯。
6. 將湯倒入碗中,可以加入適量的鹽和胡椒粉進行調味。
7. 裝飾南瓜番茄湯,可以加入一些新鮮的羅勒葉或者奶油提味,即可享用。

希望這份南瓜番茄湯的做法對你有所幫助!

TAG標籤:番茄 南瓜 #