怎樣提高寶寶抵抗力？六個方面必須注意

1、要注意讓寶寶多運動

2、建議儘量多的在戶外活動

3、寶寶睡覺的房間儘量多開窗透氣

4、堅持母乳餵養

5、需要及時的給寶寶增減衣服

6、保證寶寶睡眠質量

方法/步驟

要注意讓寶寶多運動，當然不是跑步什麼的，寶寶可以翻翻身，爬一爬什麼的，多動動，就相當於讓寶寶運動了。

建議儘量多的在戶外活動，可以抱著寶寶在室外晒晒太陽，充分享受大自然，呼吸道新鮮的空氣，最好是在那種綠色公園中玩耍。

寶寶睡覺的房間儘量多開窗透氣，一直悶著會容易滋生細菌，但如果寶寶在房間的話，窗戶不要開太大，防止風寒。

若是寶寶還喝奶，堅持母乳餵養，母乳中含有大量的營養成分，幫助寶寶產生抵抗力，少生病。如果不喝奶了，飲食要均衡，什麼東西都要吃，避免挑揀食物。

需要及時的給寶寶增減衣服，過熱和過冷都不好，都容易誘發感冒什麼的；寶寶穿的衣服要勤洗，多準備幾套。

保證寶寶睡眠質量，防止因為外界嘈雜的聲音造成寶寶睡眠質量下降，睡不好很容易引起發熱等症狀。