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椰奶怎麼做才能更香 椰奶做法

椰奶怎麼做才能更香 椰奶做法

1、準備椰青100ml,椰肉一個,牛奶400ml。

2、將椰子開啟取椰青和椰肉。

3、放入破壁機,加入牛奶。

4、果汁功能,然後過濾即可裝杯飲用。

5、喜歡甜一點的可以加糖,蜂蜜。

6、椰奶是由椰汁和研磨加工的成熟椰肉而成,其主要成分為澱粉和飽和性脂肪酸(以棕櫚酸,palmitic acid,為主),低蛋白無纖維。椰奶有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰奶還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。椰奶營養豐富,是養生美容的佳品。

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