1、食材。大米400克,豌豆40克,胡蘿蔔40克,蝦仁約50克,魷魚約50克,洋蔥1/4個,咖哩2塊(約65克),鹽適量,蔥末1大勺,冷水440克。
2、蝦仁洗淨切小塊;魷魚洗淨切十字花刀再改刀成小塊。
3、咖哩放入小碗中加入適量開水。攪拌至咖哩融化粘稠成醬狀。
4、大米淘洗乾淨放入微波爐專用砂鍋中,加入所有食材,倒入咖哩醬和適量鹽。倒入冷水,攪拌均勻。
5、蓋上砂鍋蓋子,放入微波爐中,選煮飯功能,重量選400克(所用大米的重量),啟動微波爐即可,微波爐預設時間為27分鐘。
6、飯煮好後取出,撒入蔥末拌勻即可。