醋泡花生米降血壓和血脂的做法 醋泡花生米怎麼做 潮流屋 經驗 2.75W 大中小設定文字大小 1、原料:花生50克,米醋半瓶。熟、生花生米均可。2、用花生米(最好是新鮮的)50克。3、放到可以密封的罐子裡,倒入米醋或陳醋。4、醋要沒過花生米,蓋上蓋子密封好,放到陰涼處7-10天。5、大概一個星期就可以吃了。 6、醋泡花生用花生、醋製作的一道家常菜,花生含有維生素E和一定量的鋅,具有增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板的功效。 TAG標籤:降血壓 血脂 花生米 #