醜瓜的食用方式和注意事項 怎麼食用醜瓜和禁忌 潮流屋 經驗 2.22W 大中小設定文字大小 1、清蒸原料：醜瓜一個。做法：將醜瓜洗淨，除去裡邊的籽和絲，削去醜瓜表皮（不要削得太厚，會影響口感，且容易碎）。將醜瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊。將醜瓜塊一層一層的碼在盤子裡，在醜瓜上適當撒些白糖。放在蒸蘢上蒸熟即可。2、適宜人群：一般人群均適宜。 禁忌人群：溼熱體質、對南瓜過敏的人。 不宜同食：無特殊同食禁忌。 TAG標籤：醜瓜 禁忌 #
