苦蕎小米的食用方式和注意事項 苦蕎小米的食用方式和注意事項介紹 潮流屋 經驗 3.22W 大中小設定文字大小 1、食用方式:熬粥:將苦蕎和小米按照比例讓人鍋中、並加入適量清水,中火煮開煮至米粒膨脹裂開時滴入幾滴香油即可出鍋食用。2、注意事項:適宜人群:一般人群均適宜。禁忌人群:無特殊禁忌人群。不宜同食:無特殊同食禁忌。 TAG標籤:苦蕎 #