紫菜頭的食用方式和注意事項 紫菜頭有什麼食用方式和注意事項 潮流屋 經驗 2.77W 大中小設定文字大小 1、炒食：紫菜頭削去外皮，洗淨切絲備用，然後起鍋燒油將蒜、姜等調味料爆香，再放入紫菜頭炒熟，加入食鹽調味即可。 2、涼拌：紫菜頭去皮切絲，然後直接加鹽、生抽、辣椒油、香菜、香油、雞精等拌勻即可。 3、適宜人群：一般人群均適宜。 4、禁忌人群：糖尿病、腹瀉者。 TAG標籤：頭有 紫菜 #
