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煮胡蘿蔔湯的做法大全

煮胡蘿蔔湯的做法大全

煮胡蘿蔔湯是一道非常簡單和健康的菜餚,以下是一種簡單的胡蘿蔔湯做法:

材料:
- 胡蘿蔔:3根
- 洋蔥:1個
- 雞湯或蔬菜湯:適量
- 鹽和胡椒粉:適量
- 橄欖油:適量

步驟:
1. 將胡蘿蔔和洋蔥洗淨,切成小塊。
2. 在一個大鍋中,加入適量的橄欖油,燒熱後加入洋蔥和胡蘿蔔,翻炒幾分鐘,直到它們變軟。
3. 加入足夠的雞湯或蔬菜湯,覆蓋胡蘿蔔和洋蔥。
4. 將湯煮沸後,降低火力,蓋上鍋蓋,慢慢煮約15-20分鐘,直至胡蘿蔔變得非常柔軟。
5. 關火後,使用攪拌器或食物加工機,將胡蘿蔔和洋蔥攪拌成濃稠的湯狀。
6. 將湯倒回鍋中,重新加熱。
7. 根據個人口味新增適量的鹽和胡椒粉調味。
8. 倒入碗中,即可享用。

提示:
- 可以根據個人口味新增其他蔬菜,如土豆、西蘭花或芹菜。
- 可以加入一些調味料,如蒜蓉、薑蓉或香菜,在炒胡蘿蔔和洋蔥時一起翻炒。
- 如果想要更豐富的口感,可以加入一些牛奶或椰奶。
- 如果喜歡濃稠的湯,可以使用攪拌器的時候多攪拌一會兒。
- 這道湯可以熱吃或冷吃,非常適合夏天。

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