牛肉和南瓜可以一起吃嗎 牛肉和南瓜一起吃可以嗎 潮流屋 經驗 1.6W 大中小設定文字大小 1、可以一起吃的,具有補脾益氣、解毒止痛,可以防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二脂腸潰瘍等病症。2、牛肉含鋅,鋅與穀氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。牛肉含鎂,鎂則支援蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。 TAG標籤:牛肉 南瓜 #