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牛腿骨湯的做法

牛腿骨湯的做法

牛腿骨湯是一道營養豐富的湯品,下面是製作牛腿骨湯的簡單做法:

所需材料:
- 牛腿骨500克
- 薑片3片
- 蔥1根
- 大蒜2瓣
- 料酒2大匙
- 鹽適量
- 胡椒粉適量

步驟:
1. 先將牛腿骨洗淨,用開水焯水煮5分鐘,撈出後沖洗乾淨。
2. 按需要的大小將牛腿骨切成塊。
3. 熱鍋加些油,將薑片、大蒜和蔥爆炒出香味。
4. 加入牛腿骨塊翻炒數分鐘,然後加入適量的料酒,繼續炒一會兒。
5. 將炒好的牛腿骨和調料放入燉鍋或壓力鍋中,加入適量的清水,最好剛好淹沒牛腿骨。
6. 燉鍋燉煮2-3小時,或者壓力鍋高壓20-30分鐘,直到牛腿骨煮爛。
7. 調味,加入適量的鹽和胡椒粉調味,根據個人口味可以適量加入其他調料,如蔥花、蒜蓉等。
8. 入味後即可關火,撒上些蔥花或者香菜作為裝飾。
9. 將牛腿骨湯盛入碗中即可享用。

溫馨提示:
- 牛腿骨的選取最好選擇帶有骨髓的骨頭,骨髓可以增加湯的鮮味。
- 燉煮時間越久,牛腿骨的口感越滑嫩。
- 可以根據個人口味加入其他蔬菜,如胡蘿蔔、洋蔥等,增加湯的營養價值。

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