苗條的熱門精選

奚夢瑤產後首現身身材已恢復十分苗條

09-06

有網友晒出在商場偶遇奚夢瑤、何猷君、何超欣的照片。照片中，奚夢瑤與何超欣一路熱聊買買買，而何猷君則乖乖跟在老婆身後負責拎包。這也是奚夢瑤宣佈產子後的首次現身。近日，有網友晒出在商場偶遇奚夢瑤、何猷君、何超欣...

減腹部有效運動這樣做可以讓你苗條

07-27

如果腹部堆積太多的贅肉，不僅會影響美觀，還會影響身體健康，很多人都有腹部堆積贅肉的情況，而出現這一問題的關鍵原因是久坐不運動導致的，減腹部有效運動有哪些呢？腹部是我們很多人的致命傷，因為很多人的腹部都是比較多肉的，就...

水煮青菜能減肥嗎讓你擁有苗條好身材

01-17

很多的愛美人士都想擁有一個好身材，也因此嘗試了很多種減肥塑身的方法，也有不少的愛美人士嘗試採用吃水煮菜來實現減肥的目標，那麼吃水煮菜能減肥嗎？美容與瘦身是女孩子們十分關注的兩大話題，前者是希望自己的容貌可以變得...

國小生瘦腿的快方法兩大招數還你苗條

08-31

愛美之心，人皆有之，就連國小生也不例外。因為種種原因，導致我們國小生的腿部長了很多肉。要想快速的減掉這些肉，我們需要從運動、生活習慣和合理飲食上著手。在學生時代，因為我們整天忙於學習，坐在教室裡上課、愛吃垃圾食品...

學生減肥吃什麼這幾種食物能讓你變苗條

01-18

現在這一代的學生的生活質量是越來越好了，同時身體也養的白白胖胖的，那麼除了可以通過運動來瘦身之外，也可以通過吃一些食物來減肥的，那麼學生減肥吃什麼？現在，我們的生活過得越來越好了，特別是現在的年輕一輩，當代的學生都正...

張柏芝產後新照網路瘋傳恢復苗條與亞姐合照

09-26

港媒拍到張柏芝帶Lucas上街時，她的身材已經恢復的差不多了從照片中所見，張柏芝瘦身已接近成功，只有少許胖態..張柏芝產後3星期巧遇09年亞姐王津津而合照港媒拍到張柏芝帶Lucas上街時，她的身材已經恢復的差不多了從照片中...

跑步減肥時間安排讓你擁有苗條的身材

09-08

跑步是大家都比較喜歡的一項運動，不僅簡單，而且能夠達到鍛鍊身體的效果。在很多女孩的心目中，跑步減肥計劃只要合理，一定能使自己擁有苗條的身材。隨著人們的生活水平的飆升，吃得越來越好，肥胖的人也越來越多。在生活中，許多...

學生減肥方法小妙招可以讓你變苗條

09-07

我們很多人都是愛美的，學生也不例外，而且在學生那個年齡段處於青春期，他們會對自己的外貌格外重視，都希望自己有苗條的身材，那麼學生的減肥方法的小妙招有哪些？誰不希望自己擁有苗條的身材呢？擁有了好的身材，這樣才能顯得我們...

腿型分類值得大家瞭解正確鍛鍊擁有苗條身姿

08-23

在現實生活中，不論是男性還是女性，大家的腿型都是不盡相同的。雖然人人都向往標準腿型，但是更多的人卻擁有著不標準的腿型。下面，給大家介紹腿型的分類。能夠擁有標準腿型大概是一件非常幸運的事情，但是可想而知，幸運並不會...

形容女人苗條的詞語形容女人苗條的詞語是什麼

02-22

1、柳腰花態、柳嚲花嬌、秀色可餐、花信年華、愁眉啼妝、窈窕淑女、2、仙姿玉色、盡善盡美、儀態萬千、楚楚動人、捧心西子、裝潢門面、3、香草美人、美如冠玉、梨花帶雨、花枝招展、出水芙蓉、一表非凡、4、柳弱花嬌...

高筒靴搭配介紹讓女生大秀自己的苗條腿

08-13

女人大多都喜歡高筒靴，因為穿上高筒靴不僅有風度而且同時還具有溫度。高筒靴的優點還不止這兩樣哦！一些腿型不是特別好的美妞們穿上高筒靴它還可以起到修飾腿型的效果。高筒靴是秋季出鏡率非常高的靴子，這就好比是夏天穿...

科學快速節食減肥法苗條也可以這麼輕鬆

09-07

節食減肥法，是眾多人在減肥方法中傾向於使用的一種方法。雖然此方法簡單有效，但是如果不能科學規劃，合理搭配，很容易造成營養不良，低血糖，嚴重損害自身身體健康。如果一個人的減肥沒有經歷過節食減肥，那麼他的減肥經歷一定是...

學習月子護理的知識恢復苗條的身材

10-02

在生完寶寶之後寶媽都是非常脆弱的，所以就要做好月子才行。但是對於月子怎麼做很多的年輕人都不大瞭解，下面小編就分享下怎麼做月子的經驗給大家吧！不少的人生完孩子之後就開始下地走動，其實運動本是好的事情。但是對於剛...

鍼灸減肥都扎哪裡教你如何擁有苗條小身材

12-01

鍼灸減肥這個方法是現在比較流行的，現在很多肥胖人士都在嘗試用這個方法來慢慢達到減肥的目的，那麼在使用鍼灸療法的時候應該扎哪裡比較好呢？一起來瞧瞧看吧。其實生活中每個人身材都是不一樣的，有些人偏瘦，而有些人偏胖。...

做哪些運動可以瘦大腿三大型別讓你擁有苗條的身體

08-13

對於胖子來說,有時候翹“二郎腿”也是一種奢求。這一切都是腿粗惹的禍！那麼，做哪些運動是可以瘦大腿的呢？今天給大家分享一些運動，讓大家都擁有一雙美麗的細腿！對於那些愛美的女性來說，她們對自己的身體上的各個部位都是有...

學生如何瘦成筷子腿備受女性青睞幾種方式讓你變成苗條女郎

09-04

筷子腿簡單講，是又細又直又長的美腿，小腿和大腿的粗細幾乎一樣，而且小腿一般要比大腿長，站直的時候膝蓋的凹凸感很小，大小腿幾乎連線成同一圓柱體。現在，不論是國小生、中學生還是大學生，大家都喜歡看電視劇，都喜歡看走秀。熒...

三天快速減肚子方法六種措施讓你變得更苗條

06-08

減肥，大概是每個小仙女心中的偉大目標了，但是可能在實現的過程中會遇到一些挫折和挑戰，那麼大家知道三天快速減肚子方法有什麼?需要注意哪些呢？小編為你們介紹一下吧。一，有難度想要更好的減肥而且是有針對的目標，比如，想要...

女人怎麼瘦腿三招教你快速擁有苗條腿型

06-18

在日常生活與工作當中，很多女孩子希望讓自己的腿部變得更加苗條，這樣子能夠更好的維持一個身材，而且穿衣效果也會非常好。但大家不知道應該在日常生活中做些什麼。對於很多工作女性來說在日常生活中維持個人的形象和身材...

減肥時餓了怎麼辦其實這樣做你的身材更苗條

12-08

現如今，越來越多的人被肥胖所困擾，很多人都在嘗試不同的方法來減肥，但是有些人減肥快一個月都沒有瘦下來，這是為什麼呢？我們又該怎麼做才能達到減肥的效果？現如今，肥胖的問題困擾了許多的人，他們都在日思夜想的尋求各種減肥方...

七大祕訣為你開啟苗條之門怎麼才能變得苗條

01-25

1、不吃早餐，有人誤以為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康，還會影響一天的工作。2、要減肥儘量少喝水，其實，只有飲水不足才會引起人體不斷積儲水份作為補償，並使體內更容易...

綠豆湯能減肥嗎這樣喝讓你更加苗條

10-08

經常飲用不加糖的綠豆湯對我們身體來說是非常有好處的，它不僅可以使我們的面板更加白皙，同時也可以幫助我們減肥。此外，我們也可以在裡面加入一些蓮子或是百合等食材。有很多人認為喝綠豆湯是可以幫助我們減肥的。如果我...

怎樣瘦腰跟肚子五招讓你變身苗條

05-06

女生腰粗是非常苦惱的，無論穿什麼衣服都不好看，而且也得不到異性朋友的關注，所以女生瘦腰和肚子是勢在必行的。那麼，女生應該如何快速瘦腰和肚子呢？實際上現在很多人都會有一些身材方面的困擾，就比如說腰和腹部處的贅肉過多...

拉小腿筋有哪些好處想要苗條就這樣做

08-29

經常拉小腿筋對我們的身體是很有好處的，它不僅可以使我們的身材更加勻稱，同時也可以使我們身體更加健康。除此之外，我們也可以適當的對小腿部位進行按摩。平時我們在小區樓下會看到很多大爺大媽都在健身，他們主要是在拉伸...

早上起來吃什麼減肥幾種早餐讓你變苗條