首頁
美容
護膚
彩妝
髮型
香氛
整容
資訊
美體
減肥
塑形
整形
保養
服飾
流行服飾
搭配
街拍
飾品
情感
愛情
親情
情感雜談
娛樂
明星
電影
電視
音樂
綜藝
生活
健康養生
家居設計
創意DIY
酒文化
飲食文化
旅遊觀光
汽車座駕
數碼產品
育兒親子
星座運勢
風水
文化歷史
藝術收藏
生活理財
消費曝光臺
花草種植
寵物水族
經驗
名言
吃豆的熱門精選
當前位置 /
首頁
/
吃豆的熱門精選
/
列表
吃豆有什麼好處 吃豆好處有哪些
10-22
1、食用大豆的好處如下:首先大豆中含有豐富的蛋白質和豆固醇,能有效地降低膽固醇,減少心血管疾病的發生。其次豆類含有大量的抗腫瘤成分,對癌症有抑制作用。2、經常食用豆類食品,對面板乾燥粗糙,發乾有好處,能有效改善肌膚...
夏季吃豆功效勝過吃肉
08-05
夏天,一向都不是大魚大肉的好時候,因為天氣的原因,很多人在到了炎熱的夏季,都會感覺到自己的胃口欠佳。這個時候,怎麼去調理自己的健康飲食,就是很多人關心的事情。其實在炎熱的夏季多吃豆勝過吃肉。方法/步驟1蠶豆:蠶豆營養...
豆腐好吃做法 豆腐的吃法
02-22
1、【製作食材】豆腐,食用鹽,澱粉,食用油,蔥,姜,蒜,青辣椒,紅辣椒,豆瓣醬,辣椒醬,白糖,生抽,老抽,蠔油。2、先把要用到的食材,料頭,調味料全都準備齊全了。3、找一個吃飯的勺子,用勺子將豆腐挖成小塊。塊小一點就可以了,不要太大,太大的...
大豆怎麼吃 大豆如何吃
03-06
1、主料:大豆500g。2、輔料:植物油50g精鹽5g蔥花10g。3、起油鍋倒入蔥花和大豆。4、慢慢翻炒至大豆轉色後轉小火。5、加入適量的鹽翻炒均勻。6、再加入適量的清水,沒過大豆,繼續燉煮。7、再轉用大火燒五分鐘即可。...
扁豆的吃法 扁豆怎麼吃
08-05
1、食材:扁豆500克,五花肉200克,大蒜3瓣,食鹽1茶匙,生抽2湯匙。2、將扁豆撕去老絲,然後清洗乾淨,再切成小片備用,接著將大蒜拍扁,再將五花肉切成薄片,接著起鍋將五花肉倒入鍋中,中火煸炒出油脂,等五花肉炒皺,炒出油後,盛出多餘的油...
豆豆怎麼做好吃 豆豆如何做好吃
06-16
1、食材:黃豆1小碗,清水2小碗,八角1個,老抽2湯匙,白糖1湯匙,食鹽1小勺,熟白芝麻適量。2、做法:黃豆清洗乾淨後,添入清水泡發。黃豆泡好後,瀝乾水分,倒入鍋中,再添入2小碗的清水,加入1個八角,1大勺白糖,2湯匙老抽,攪拌均勻後大火煮開。...
豆角豆葉怎麼做好吃 豆角豆葉如何做好吃
07-28
1、水煮豆角豆葉,豆葉洗淨切條,不接受苦味的可以先切再洗,豆角整段,豆葉切條,煲一鍋水,水開後先放豆葉煮開後沸騰三分鐘,接著放豆角再蓋著煮開後沸騰兩分鐘,盛出放入油鹽醬油攪拌即可;2、清炒豆角豆葉,將豆葉張開,從葉角開始撕,梗...
土豆怎麼吃好吃 土豆如何吃好吃
02-20
1、土豆去皮切成小丁,西紅柿切小丁,秋葵放在開水裡煮2分鐘後出鍋也切成小段;2、兩個雞蛋加一點鹽攪拌成蛋液,鍋裡放油燒熱,把蛋液炒成雞蛋塊,盛出備用;3、另起炒鍋,放少許食用油,把一半西紅柿丁和土豆丁放鍋裡炒至西紅柿出汁,土...
黑豆吃法 黑豆吃法介紹
03-11
1、黑豆可以做蜜煮黑豆、黑豆花生漿、黑豆糕等,以蜜煮黑豆為例,共分為3個步驟。2、黑豆洗淨控水備用。鍋中加入900克清水,將所有調料放入鍋中,煮至冰糖融化放涼,加入洗淨的豆子泡10小時以上。倒入電飯鍋,按到煮飯程式。完成...
打豆漿的豆渣怎麼吃 打豆漿的豆渣如何吃
03-14
1、豆渣可以做成豆渣蛋餅,先將豆渣和麵粉、雞蛋、蔥花一起攪拌,然後倒進鍋裡煎熟。還可以和糯米粉攪拌發酵上鍋蒸熟,做成豆渣發糕。豆渣富含豐富的蛋白質和鈣,對身體很有幫助。2、通常喜歡在家自己榨豆漿喝,可是榨完豆漿剩...
豆豉怎麼吃 怎麼吃豆豉
11-06
1、豆豉辣醬。幹豆豉往往會拌上麻油與生薑、蒜子、紅辣椒、陳皮、八角、等製作成豆豉辣醬。這種辣醬又麻又辣又香,確實是佐餐的好調料。我們可以單獨吃,也可夾其它菜蘸著它吃,有時就直接把它新增在菜上。2、豆豉苦瓜。苦...
刀豆怎麼吃 刀豆如何吃
12-04
1、刀豆可以清炒,也可以做成剁椒刀豆、肉沫刀豆。2、刀豆是一種肉質肥厚的豆類食材,它外表為綠色,形狀似小刀,外觀無毛,口感鮮嫩,刀豆喜溫耐熱,喜強光、光照不足影響開花結莢。3、刀豆是一種營養價值很高的蔬菜,它含有蛋白質...
綠豆怎麼吃 怎麼吃綠豆
10-01
1、綠豆沙。這種方法是最常用的,特別是夏季,可以將綠豆清洗乾淨,放在電飯鍋里加入適量的清水,按住相應的煲粥鈕,待時間完成,可根據個人口味加入適量的白糖,即可吃上美味的綠豆沙了。放入冰箱冷藏味道更好哦。2、綠豆粥。夏天...
黑豆應該怎麼吃 黑豆吃法
02-03
1、在平常生活當中,其實黑豆的食用方法還是比較多的。可以將黑豆磨成粉當作麵食,也可以將黑豆做成豆腐、豆漿等等。2、另外,也可以用醋泡黑豆,有一定的緩解眼部疲勞以及降低血壓、血脂的功效。在平常生活當中可以適當的服...
紅豆杉紅豆果可以吃嗎 紅豆杉紅豆果能吃嗎
12-22
1、紅豆杉的果實含有毒物質,不能吃。2、紅豆杉屬於植物的枝葉以及木材、種子普遍含有毒物質的紫杉醇類,而紫杉鹼則可以被人體吸收並迅速作用到心臟及呼吸系統等,所以一旦人們吃了,就會使心臟呼吸系統受害,嚴重致命。...
豆腐怎麼吃 豆腐的吃法
06-07
1、豆腐煎雞蛋。鍋裡放油燒熱,將豆腐清洗乾淨切成小塊,豆腐兩面炸至金黃色,選擇小火油炸豆腐,這樣炸出來的豆腐不會太乾,之後將雞蛋放在碗中,放鹽攪勻,倒入鍋中,小火煎到雞蛋已經凝固,撒入一些香菜,翻面用筷子再煎一分鐘之後就...
豆角土豆怎麼做好吃 豆角土豆做好吃的方法
03-12
1、準備蔥薑蒜小料,切成如下圖所示:把豆角摘乾淨,洗一下。2、把要用的土豆削皮,然後切成下邊不規則形狀,用涼水泡起來。3、準備好八角,花椒,和幹辣椒,然後用開水把土豆焯一下。4、給鍋裡倒入適量的植物油,油熱後把豆角放在鍋裡...
芸豆刀豆怎麼做好吃 怎麼做芸豆刀豆好吃
11-02
1、芸豆適量,刀豆適量,瘦肉適量,蒜適量,紅辣椒適量。2、芸豆刀豆洗淨切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,紅辣椒切塊。3、鍋中倒入油燒至七成熱,加入蒜爆香,加入肉片。翻炒至肉變色,加入食鹽和醬油調味。4、肉炒入味後,加入芸豆刀豆,炒幾...
豆角怎麼做好吃豆角新吃法 豆角怎樣做好吃豆角新吃法
10-22
1、豆角半斤,雞蛋黃一個,麵粉一湯勺,大蒜一頭,白糖半勺,鹽半勺,辣椒油兩勺,香油一勺。2、先把豆角洗淨之後,瀝乾上面的水分,切成均勻的小段,放在大盆裡,再加一個雞蛋黃,用筷子先攪拌均勻,讓豆角的上面都裹上雞蛋液。3、然後往裡面...
黑豆豆腐怎麼做好吃 黑豆豆腐怎麼做才好吃
10-10
1、準備用料。黑豆腐、水、生抽、油。2、黑豆腐用清水快速清洗一下。3、用小切成大小均勻的薄片。4、鍋裡入油燒熱後將黑豆腐一片片平鋪在鍋底。5、將黑豆腐兩面煎一下加入一些生抽。6、嘗試一下味道,出鍋即可。...
豆渣怎麼吃 豆渣的吃法
02-25
1、榨好豆漿後把豆渣過慮。2、把豆渣放入碗裡,打一個或者兩個雞蛋。3、加入多於豆渣兩倍的麵粉,如果麵粉太少了,易散不成形。加入適量的鹽和胡椒粉,用筷子攪拌均勻,放入一些蔥花。4、熱鍋,倒入少量植物油。5、用勺子取一勺...
扁豆怎麼吃 扁豆吃法介紹
02-20
1、扁豆炒肉(1)食材:扁豆200克、豬肉150克、辣椒15克、蒜5克、料酒5克、生抽5克、雞粉2克、鹽2克、水澱粉5克。(2)扁豆切絲、豬肉切絲、辣椒切絲。(3)鍋中放入清水煮沸,倒入扁豆,焯水30秒。(4)鍋中放油,倒入豬肉,煸炒至變色。(5)加入...
蛇豆怎麼吃 蛇豆如何吃
12-05
1、食材:蛇豆適量、青椒適量、菜油適量、蔥花適量、生抽適量、鹽適量、白糖適量、醋適量、雞精適量。2、蛇豆的外形果然很象蛇呀,從中間劃開,去除裡面的瓤和豆,清洗乾淨。3、蛇豆斜切成圓圈狀,儘量切得細一點喲;一個青椒也...
青豆怎麼吃 青豆吃法
01-16
1、青豆洗淨,提前用清水泡漲後撈出徹底晾乾水分;2、熱鍋上油,放入蒜頭,用小火把蒜頭熬成金黃後撈出;3、倒入瀝乾水的青豆,中小火炸12分鐘左右至青豆粒酥香,起鍋瀝油備用;4、另取淨鍋,倒入炸好的青豆,撒上鹽,細砂糖,蒜粉後翻勻即可...
豆薯的吃法 豆薯怎麼吃
08-05
1、涼拌著吃把豆薯涼拌著吃,絕對是大部分朋友都比較喜歡的一種吃法,且豆薯涼拌起來的方法也很簡單,首先需要準備1~2個新鮮的豆薯,將豆薯的外皮完全的洗乾淨,最好是把它的皮削掉然後再將其切成薄片放到燒開的水中燙熟,燙熟後...
欄目導航
首頁
美容
護膚
彩妝
髮型
香氛
整容
資訊
美體
減肥
塑形
整形
保養
服飾
流行服飾
搭配
街拍
飾品
情感
愛情
親情
情感雜談
娛樂
明星
電影
電視
音樂
綜藝
生活
健康養生
家居設計
創意DIY
酒文化
飲食文化
旅遊觀光
汽車座駕
數碼產品
育兒親子
星座運勢
風水
文化歷史
藝術收藏
生活理財
消費曝光臺
花草種植
寵物水族
經驗
名言