孩子上課睡覺怎麼辦 孩子上課睡覺的方法 潮流屋 育兒親子 2.73W 大中小設定文字大小 1、首先是要讓孩子保證充足的睡眠,以及好的睡眠質量。2、儘量減少寶寶的壓力,營造和諧的家庭環境,睡眠的環境要安靜,燈光柔和。3、室內空氣要流通,溼度要在50%左右,溫度在20度左右。4、適當的增加孩子的戶外活動,增強體質,和精力。如果寶寶睡覺打鼾,特別是肥胖,甚至呼吸暫停的孩子,要到五官科去進一步就診治療。5、反覆頭痛,瞌睡,要進行腦CT或頭顱磁共振的檢查。 TAG標籤:上課 睡覺 #