小孩子晚上不睡覺怎麼辦 小孩子晚上不睡覺的應對方法 潮流屋 經驗 3.11W 大中小設定文字大小 1、孩子如果總是不睡覺,多數情況是因為孩子沒有吃飽,或者是過量飲食導致的,因此,建議家長要從調整孩子的飲奶量開始,逐步調整孩子的睡眠時間。2、建議日常飲食多吃高蛋白食物比如魚,蝦等,多喝牛奶,同時可用服用鈣劑,魚肝油等3、另外,可以對孩子進行適當的安撫,促進孩子睡眠。 TAG標籤:應對 睡覺 小孩子 #