家長怎麼開導高三的厭學孩子 家長開導高三的厭學孩子的方法

1、家長幫助孩子指定目標計劃，考生對整個高三備考要有規劃，短時間學習內容要有計劃。結合實際，根據學校備考安排，科學合理的制定計劃。這樣做的好處是讓備考不至於盲目，顯得有條不紊。

2、如果學習處於忙亂狀態會降低學習效率，進而影響到心情，負面情緒隨之而來。如果每一天都是忙碌而充實的，就是不給負面情緒可乘之機。降低大學聯考目標，更加嚴格要求，關注學習過程。很多時候，挫折、失落等不良情緒的產生，都和目標難以實現有關。

3、著孩子參加體育鍛鍊，體育運動特別是團體運動可以培養人樂觀向上的精神，幫助你從消極情緒中走出來。適當放鬆自己。有時候產生厭學情緒可能是你給自己的壓力太大了，結果適得其反。要學會適當放鬆自己，學習之餘給自己安排些文娛活動，做到勞逸結合。