怎麼樣對待孩子的挑食 如何應對孩子偏食挑食的問題

1、多種花樣：每天吃同樣的“老三樣”菜品，別說好奇心強烈的孩子，就連大人也會犯膩。所以最好的辦法是家長可以多種花樣準備菜品，從顏色、形狀、搭配上進行變化，讓寶寶改變挑食的壞毛病。

2、引導：家長可以通過繪本閱讀的方式對孩子進行引導，也可以給孩子講一些愛吃飯的故事。這些潛移默化的影響較之於硬性的手段要更為溫和與有效。

3、一起做飯：趁著週末家長可以邀請孩子動手一起做飯，比如超市購物的時候邀請小朋友自己決定吃什麼？也可以在做菜的時候讓小朋友可以幫忙摘菜，讓他體驗自己動手的烹飪樂趣，有自己參與做出的菜餚，小朋友一般都會給面的吃下去。

4、合理安排：家長要對小朋友的膳食進行合理安排，每天固定時間吃飯，餓的時候可以吃什麼充飢食物，在飯前多少之前就不允許吃零食等，有規劃的進行安排會幫助小朋友養成良好的飲食習慣。

5、做榜樣：最後就是剛才提到的家長榜樣力量了，當小朋友看到爸爸媽媽都在嘗試吃的時候，會勾起他們的好奇心，嘗試去接受新的事物，他們也就會喜歡上那個味道了。