國小生防疫知識 瞭解一下

1、國小生在平時學習之餘，要多參加體育鍛鍊，如跳繩、跳步、打球等，只有國小生的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、國小生的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3、平時要儘量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4、國小生要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家裡的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤晒）。

8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使國小生的抵抗力下降。