放久了的蘋果能吃嗎 放久了的蘋果能不能食用呢

1、放久了的蘋果是否可以吃，需根據情況而定。

2、蘋果作為一種良好的營養來源，含有維生素B族、維生素C、天然抗氧化劑，以及多種礦物質，也是膳食纖維的良好來源。若蘋果未出現乾癟、腐壞、發臭等情況，雖然可能營養成分有所流失且口感較差，但一般可以食用。

3、若出現乾癟、腐壞、發臭的情況則不建議食用，以免進食後出現腹痛、腹瀉等胃腸道反應。若切開的蘋果放久了，同樣不建議食用，因為不僅會發生氧化，造成營養素流失，更可能滋生細菌。若不慎進食而出現不良反應，建議及時到醫院就診，在醫生指導下進行處理。

4、罹患潰瘍性結腸炎的人群不宜生食蘋果，尤其是處於急性發作期的情況下，因為此時患者的腸壁因潰瘍變薄，而蘋果較硬，可因腸道動力作用誘發腸穿孔、腸梗阻等併發症。儲存蘋果時，可在塑料袋口留通氣小孔並擺放在陰涼處，有利於通風、透氣。