吃什麼不能和茶水一起喝

以下幾種食物不能和茶水一起喝：

1. 鹼性食物：例如柑橘類水果、西紅柿、酸奶等含有較高酸度的食物，會與茶水中的鞣酸反應生成不易消化的物質，造成胃部不適。

2. 富含鐵質的食物：例如紅棗、人蔘、豬肝等，其中的鐵質會與茶水中的鞣酸結合，降低身體對鐵質的吸收。

3. 豆製品：例如豆腐、豆漿等，含有豐富的植物蛋白，與茶中的兒茶素結合會減少對蛋白質的吸收。

4. 助消化的食物：例如菠蘿、柿子等，其中的酶會被茶水中的成分抑制，影響消化功能。

綜上所述，要避免同時食用上述食物與茶水。但是可以根據個人口味和喜好，選擇適合自己的茶和食物搭配。