吃完鈣片能喝茶水嗎 能不能一起吃鈣片和茶水 潮流屋 經驗 3.1W 大中小設定文字大小 1、不可以。茶水中含有鞣酸,用茶水吃鈣片會導致鈣質沉澱,鈣片與茶水中的營養會被消耗掉,這些營養物質不易被人體吸收,對健康不利。 2、用茶水吃鈣片時,鈣和茶葉中的鞣酸結合,在腸胃道內產生沉澱,除了會影響鈣質的吸收,還會刺激腸胃,導致腸胃不適,甚至引起腸胃絞痛,腹瀉或便祕的危害。 TAG標籤:茶水 鈣片 喝茶 #