薏米百合粥做法圖解 一款營養美味的養身粥 潮流屋 飲食文化 3.24W 大中小設定文字大小 1、紅豆、薏米洗淨,提前泡發2小時。蓮子洗淨。2、百合分瓣,去蒂,洗淨。大米洗淨。泡水2小時。3、紫砂鍋裡放水,水開後,放入紅豆、薏米,水開後煮半小時。4、放蓮子、大米煮至熟爛。5、放百合煮5分鐘,關火即可。 TAG標籤:美味 百合 薏米 養身 營養 #