不能和豆腐一起吃的食物

1. 柿子：柿子富含鞣酸，在和豆腐一起食用時會形成結塊，可能引起胃不適。
2. 紅薯：紅薯含有較多的澱粉和蛋白質，與豆腐一同食用會降低豆腐中鈣的吸收。
3. 桔子：桔子含有大量的維生素C，與豆腐中的大豆異黃酮結合後，會形成結塊影響消化吸收。
4. 芹菜：芹菜含有大量的維生素C和維生素B1，和豆腐一同食用容易引起脫水和脫鈣。
5. 豆漿：豆漿和豆腐中的大豆異黃酮容易相互影響，減低營養的吸收。
6. 芥末：豆腐屬於酸性食物，而芥末屬於鹼性食物，一起食用可能引起胃不適。
7. 海鮮：豆腐中的大豆異黃酮會與海鮮中的銅離子相結合生成有毒物質，影響消化吸收和健康。

需要注意的是，以上僅列舉了一些常見的不能和豆腐一起食用的食物，具體情況還需根據個人體質和食物營養特點來確定。