魚和青棗能不能一起吃 潮流屋 飲食文化 2.47W 大中小設定文字大小 魚和青棗可以一起吃。魚肉富含蛋白質和脂肪,而青棗富含維生素、礦物質和纖維,兩者的營養成分互補,有助於提高營養吸收。可以將青棗與魚一起燉煮或烹調,以增加菜餚的口感和味道。 TAG標籤:青棗 #