適合冬季喝的茶葉 冬季喝什麼茶葉好

1、紅茶。從中醫學角度來說，紅茶性質偏溫，具有溫胃暖脾的功效。所以不僅不會傷胃，反而還能養胃，適合冬天飲用。

2、烏龍茶。烏龍茶中所含的單寧酸可以幫助降低血液中的膽固醇含量，從而對人體產生一系列有益作用，如降低血液黏稠度、防止紅血球聚集、改善血液高凝狀態、增加血液的流動性等，進而防止和減輕主動脈粥樣硬化。又因為烏龍茶具有驅寒解酒、消食去膩等藥療價值，所以適合冬天過年期間總是飲酒、吃肉的人喝。

3、姜棗茶。是以生薑、紅棗為主要原料製成的保健茶。因為生薑有溫中散寒的功效，而紅棗能補血益氣，所以姜棗茶具有驅寒暖身的功效，尤其適用一到冬天就會因為血液迴圈不暢而手腳冰涼的女孩子。