柿子能不能喝藍莓一起吃嗎
柿子和藍莓可以一起吃,但要注意適量。柿子含有大量的鞣酸,與蛋白質結合後形成難溶性結晶,容易形成胃結石。而藍莓含有豐富的維生素C和抗氧化物質,有助於促進消化和清除自由基。所以在食用柿子時,最好在飯後一段時間再吃藍莓,以避免可能的不良反應。
柿子和藍莓可以一起吃,但要注意適量。柿子含有大量的鞣酸,與蛋白質結合後形成難溶性結晶,容易形成胃結石。而藍莓含有豐富的維生素C和抗氧化物質,有助於促進消化和清除自由基。所以在食用柿子時,最好在飯後一段時間再吃藍莓,以避免可能的不良反應。