青菜泡一夜還能吃嗎 青菜泡一夜還能不能吃 潮流屋 飲食文化 2.74W 大中小設定文字大小 1、青菜泡一夜不能吃。2、蔬菜在水裡浸泡很久會導致菜裡的維生素流失,礦物質也會大量損失,還會流失很多的水溶性維生素,包括維生素B和維生素C。蔬菜長時間泡在水裡還會導致蔬菜細胞吸水過多而死亡,細胞死亡後細胞膜就不能很好地阻止內部營養成分的流失。 TAG標籤:青菜 一夜 #