快速泡發乾扁豆的方法 怎麼快速泡發乾扁豆 潮流屋 飲食文化 1.97W 大中小設定文字大小 1、需要把幹扁豆用溫水泡20分鐘。2、洗淨裡面的雜質。3、在鍋中加入水。4、等到水燒開後,投入一粒八角和兩片香葉。5、把洗好的幹扁豆放進去煮即可。6、幹扁豆的維生素B含量非常高,對腸胃有很好的調理作用,能夠促進胃腸蠕動。 TAG標籤:扁豆 發乾 #