綠豆怎麼泡發最快速方法 怎麼快速泡發綠豆 潮流屋 飲食文化 1.44W 大中小設定文字大小 1、備好綠豆300克。 2、把綠豆洗淨。 3、用溫水浸泡8小時或1個晚上。 4、第二天早上把綠豆淘洗乾淨。 5、蓋上溼布。 6、壓上重物,早晨和晚上各淘洗一次,如果天氣較熱則中午再淘洗一次。 7、第三天淘洗乾淨。 8、濾幹水分,若豆芽已經長出,繼續泡發。 9、豆芽在慢慢變粗,若豆芽已滿盆,則分到兩個盆裡繼續泡發。 10、再泡發一天,綠豆基本泡發了。 TAG標籤:泡發 綠豆 #