哪些果蔬汁不能混在一起喝

在混合果蔬汁時，基本上可以嘗試任何組合，取決於個人的口味和喜好。然而，有一些搭配可能會影響營養吸收或引起不適，這裡列舉幾個例子：

1. 檸檬和番茄：檸檬中的維生素C可能會破壞番茄中的番茄紅素。
2. 菠菜和草莓：菠菜中的草酸可能會影響草莓的味道。
3. 青菜和牛奶：青菜中的草酸可能與牛奶中的蛋白質結合，降低蛋白質的吸收效率。
4. 蘋果和香蕉：蘋果中的果酸可能與香蕉中的酶反應，導致消化不良。
5. 檸檬和牛奶：檸檬中的維生素C可能會與牛奶中的蛋白質生成沉澱物，導致消化問題。

這些是一些一般的建議，但並不一定適用於每個人。每個人的體質和胃腸功能不同，所以最好根據自己的情況和口感來搭配果蔬汁。