生巴旦木怎麼炒熟 生巴旦木炒熟的方法

1、生巴旦木可以直接放在鍋內加鹽炒熟即可。

2、也可以把巴旦木清洗乾淨，然後用熱水沖泡十分鐘左右就可以飲用。

3、生巴旦木可以用烤箱烤制，烤箱溫度調到150度，一般烤制20分鐘，拿出晾涼，這樣烤制的巴旦木香脆可口。生巴旦木是沒有毒性的，少量生吃是可以的。但建議也最好不要吃生的，生的口感不好，也不容易消化；熟的口感較好，且易消化。此外巴旦木長時間放在空氣中就會吸收空氣中的水分而變潮，建議把潮了的巴旦木用烤箱烘乾效果最好，把巴旦木倒入烤盤中均勻鋪開，然後用160度的火烤3-5分鐘即可。