銀耳和雪梨一起煮好嗎 潮流屋 飲食文化 2.02W 大中小設定文字大小 銀耳和雪梨可以一起煮，它們的搭配可以形成一道滋潤養顏的湯品。將銀耳和雪梨清洗乾淨後，一起放入煲中，加入適量的清水，再加入適量的紅棗、枸杞等其他食材，慢燉煮至銀耳熟爛即可。這道湯品可以清熱潤肺，滋陰養顏，具有保健的作用。但要注意的是，個別人群可能對銀耳過敏，所以使用前最好先進行測試。另外，雪梨也具有涼性，脾胃虛寒或者有腹瀉的人應適量食用。 TAG標籤：雪梨 #
