銀耳和枸杞一起煮好嗎 潮流屋 飲食文化 2.21W 大中小設定文字大小 銀耳和枸杞可以一起煮,它們的營養成分相互補充,並且煮在一起可以使得口感更加豐富。銀耳具有滋陰潤肺、潤燥生津的作用,而枸杞則有養肝明目、強身健體的功效。因此,將銀耳和枸杞一起煮可以增加食材的營養價值,對身體健康有益。 TAG標籤:枸杞 #