益生菌能不能和稀飯一起吃

益生菌一般是以益生菌製劑的形式供應，可以作為保健品來補充腸道益生菌。益生菌一般與稀飯一同食用是可以的，並且不會產生不良反應。事實上，稀飯中含有的一些營養物質可以提供益生菌生長所需的營養環境，有利於益生菌的生存和繁殖。然而，需要注意的是，應避免將益生菌與高溫食物一同食用，因為高溫可能會破壞益生菌的活性。最好將益生菌加入稀飯後稍微放涼再食用。另外，如果有特殊情況或對益生菌有過敏或不適反應，建議諮詢醫生或營養師的意見。