牛肉和菠菜能不能一起吃嗎 潮流屋 飲食文化 2.97W 大中小設定文字大小 可以一起吃。牛肉和菠菜都是營養豐富的食材,牛肉富含蛋白質和鐵,而菠菜富含維生素C、維生素A、膳食纖維和鐵。搭配食用可以增加營養攝入並且提供多種營養素。 TAG標籤:牛肉 菠菜 #