南瓜和枸杞一起煮好嗎 潮流屋 飲食文化 3.04W 大中小設定文字大小 南瓜和枸杞可以一起煮，而且搭配得很好。南瓜是一種富含維生素A、C和纖維的食物，而枸杞則富含維生素C和維生素E等抗氧化物質。將南瓜和枸杞一起煮，不僅可以使菜餚更加豐富營養，還能增加口感和風味。建議在烹飪時將枸杞放入最後幾分鐘，以保持其營養和口感。 TAG標籤：南瓜 枸杞 #
