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海帶和目魚能不能一起燉

海帶和目魚能不能一起燉

海帶和目魚可以一起燉。海帶是一種常見的食材,具有豐富的營養價值,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。目魚也是一種常見的海鮮,肉質鮮美,富含蛋白質和Omega-3脂肪酸。將海帶和目魚一起燉,可以使得湯汁更加鮮美,而且營養價值也會得到綜合提升。

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