吃糯米對人體有什麼好處 吃糯米對人體有哪些好處 潮流屋 飲食文化 1.73W 大中小設定文字大小 1、糯米甘溫，入脾胃經，具有較好的健脾養胃，補中益氣，止虛汗。2、能有效的緩解脾胃虛寒引起的反胃、食慾不振、飲食減少、消化不良、腹瀉、妊娠腹脹等病證，還能用於氣虛引起的體倦乏力、自汗、氣短。糯米富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、糖類等營養物質成分，是肺結核、病後、產後食療保健食品。 TAG標籤：糯米 #
