酸奶能不能和蜂蜜一起吃 潮流屋 飲食文化 9.01K 大中小設定文字大小 酸奶和蜂蜜可以一起食用。許多人喜歡將蜂蜜加在酸奶上,以增加甜味並且具有一定的營養價值。蜂蜜富含抗氧化劑和有益的維生素和礦物質,而酸奶含有益生菌和蛋白質等營養成分。綜合來說,酸奶和蜂蜜可以一起食用,但請注意適量食用,避免攝入過多的糖分。 TAG標籤:蜂蜜 酸奶 #