夏天肥胖人群適合喝什麼茶 夏天肥胖人群適合喝哪些茶 潮流屋 健康養生 2.68W 大中小設定文字大小 1、胖人夏天適宜喝的茶葉有白茶、黑茶、普洱茶、茉莉花茶、烏龍茶、綠茶、荷葉茶、山楂茶、檸檬茶、紅豆薏米茶、陳皮茶、小青柑柑普茶、三寶茶、菊花茶等,品種較多,可根據自身實際情況選用的,但要注意適度飲用,不可長期、大量飲用濃茶。2、夏天飲茶注意現泡現飲,熱飲為佳,避免飲用涼的茶湯。其次,夏季乾燥容易缺水,因此要及時補充水分,能量。 TAG標籤:夏天 肥胖 #