吃哪些堅果養腎 養腎可以吃的堅果 潮流屋 健康養生 6.6K 大中小設定文字大小 1、補腎可以吃核桃、榛子、紅棗、開心果、腰果對於補腎都有很好的幫助作用。2、對於腎虛的患者，最好是通過腎虛的症狀採取相應的方法進行治療，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，只有針對病情采取相應的方法進行治療，才能夠起到緩解的作用。患者在飲食方面還要注意，對於寒涼性以及辛辣刺激性的食物不要吃，應該多吃一些含蛋白質，以及新鮮蔬菜水果的食物。 TAG標籤：養腎 堅果 #
