養腎護腎吃什麼 養腎護腎吃什麼食物
1、蘋果，蘋果是生活中最為常見的一種水果，具有抗炎的功效，可以起到良好的保護腎的功效；
2、驢肉，驢肉是一種高蛋白質、低脂肪的肉類，具有滋補肝腎的功效，可用來治療由於肝腎的陽氣不足而引起的腰膝痠軟等疾病；
3、韭菜，韭菜具有溫陽益腎的功效，可以增強男性的精力，用來治療男性的性勃起障礙、早洩等疾病。
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2、驢肉，驢肉是一種高蛋白質、低脂肪的肉類，具有滋補肝腎的功效，可用來治療由於肝腎的陽氣不足而引起的腰膝痠軟等疾病；
3、韭菜，韭菜具有溫陽益腎的功效，可以增強男性的精力，用來治療男性的性勃起障礙、早洩等疾病。
