為什麼總愛做夢 為何總愛做夢
1、心理問題。對於心理有問題的人群,如抑鬱症、躁鬱症、焦慮症等易在睡覺時做夢。
2、精神壓力大。精神壓力如果比較大,壓力常常就會轉變為夢境,從而影響睡眠。
3、血糖過低。當血糖過低時,腦部的能量供給會不足,從而導致神經興奮,就會產生做夢的現象。
1、心理問題。對於心理有問題的人群,如抑鬱症、躁鬱症、焦慮症等易在睡覺時做夢。
2、精神壓力大。精神壓力如果比較大,壓力常常就會轉變為夢境,從而影響睡眠。
3、血糖過低。當血糖過低時,腦部的能量供給會不足,從而導致神經興奮,就會產生做夢的現象。