瓜子是涼性還是熱性的 瓜子屬於涼性還是熱性的食物呢 潮流屋 健康養生 3.1W 大中小設定文字大小 1、瓜子是熱性的。2、瓜子是向日葵的果實,不但可以作為零食,而且還可以作為製作糕點的原料,也是重要的榨油原料,味道香美,具有降低膽固醇、補充營養等功效。3、降低膽固醇:瓜子富含不飽和脂肪酸,其含有的亞油酸不僅可以降低人體的血清膽固醇,而且可以抑制血管內膽固醇的沉澱。4、補充營養:瓜子含有豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素,可以補充人體所需營養。 TAG標籤:涼性 瓜子 熱性 #