香焦是熱性還是涼性的 香蕉是熱性還是涼性的水果呢 潮流屋 健康養生 2.44W 大中小設定文字大小 1、香蕉是涼性的水果。2、降低血壓：香蕉是高鉀、低鈉的水果，食用後可以排出身體過多的鈉離子，有降低血壓的功效。3、緩解抽筋：香蕉中的鉀能夠調節鉀缺乏所致的肌肉緊張，故對出現的腿腳抽筋等不適症狀有較好的緩解作用。4、改善便祕：香蕉含有豐富的果膠，能促進胃腸液分泌，從而起到潤滑腸胃、促進消化與排便的作用，可用於改善便祕、消化不良等症狀。 TAG標籤：香蕉 水果 熱性 香焦 涼性 #
