西梅是熱性還是涼性 西梅到底是涼性還是熱性的水果呢 潮流屋 經驗 1.61W 大中小設定文字大小 1、西梅是涼性水果。 2、西梅和李子一樣是屬於涼性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分適合夏季炎熱食用,具有清熱避暑的作用,對內火上炎引起的口腔潰瘍等也有治療效果,適合熱性體質的人食用。3、西梅營養豐富,含有較多的纖維素、維生素A、鈣質、鐵質、鉀離子、以及花青素、葉酸等其他微量營養素,對便祕、視力模糊、肝功能下降、高血壓、面板衰老等方面都有一定的輔助治療效果,適合養生保健食用。 TAG標籤:涼性 熱性 西梅 水果 #