冬天應該注意些什麼 冬天應該注意哪些事情 潮流屋 健康養生 3.16W 大中小設定文字大小 1、衣著保暖。一到冬天,天寒地凍冷風吹,我們平時注意衣著的保暖,不能因為美度而不要溫度。 2、多運動。到冬天了,也許大家都有一種想躺在被窩裡不想運動的感覺,正因為不想運動的習慣,會讓我們身體的抵抗力下降,連身體都會變胖走形。 3、多護理面板多補水。冬天了,不單天氣會變得乾燥連我們的面板也變得了乾燥,不能因為面板是敏感性就置之不理,平時多喝水為身體補充水份。 TAG標籤:冬天 #