小魚乾有營養嗎 小魚乾營養豐富嗎 潮流屋 健康養生 9.76K 大中小設定文字大小 1、小魚乾有營養。2、小魚乾的營養價值是比較高的，裡面含有豐富的微量元素和多種礦物質，可以補充身體需要的鈣磷鐵等，對於骨骼發育和造血迴圈都有很大幫助。適當吃一些一些小魚乾，可以降低血液中膽固醇的含量。3、但是注意一次不能吃得過多，因為小魚乾的鹽分含量比較高，會增加腎臟負擔。 TAG標籤：營養 幹有 小魚 #
